『マインドフルネスアートで日常の小さな幸せを掴む！』
～♪ ミニミニコメントつき♪【どなたがみまもっているか】または【メッセージ】をお伝えします～
マインドフルネスアートとは、
「マインドフルネス」と「カラーアートセラピー」を合わせたワークです。
マインドフルネスは、瞑想ではなく心の状態、
「ただ目の前のことに集中する状態」です。
カラーアートセラピーは、
言葉ではなかなかうまく話したり、表現できない心の内側を、自然に表現する方法です。
本来の自分の気持ちや考えを知ることにより、周りの意見に振り回されない自分軸ができます。
また、セルフヒーリングによって感情が浄化され、自分の中に眠っている無限の可能性に気づくことができます。
ただ目の前のことに集中し、「無意識の自分」を知ることができるものです。
毎日いつも心穏やかに過ごされていますか？
穏やかにすごしたいけど、
いつも何かに追われているような気がする。
本当にやりたいことよりまわりに流されて
見失ってわからなくなってきちゃった。。。
そういう方こそ
『マインドフルネスアート』を生活にとり入れて、
日々の一瞬一瞬を大切に、いまここの瞬間を大事にすることで
『日常の小さな幸せ』を感じ、
自分を大切に暮らす方法を知って下さるとうれしいです。
『マインドフルネスアートで日常の小さな幸せを掴みましょう！』
お伝えしたテーマをご自身で感じ、A4サイズの真っ白な画用紙に、
24色の色鉛筆の中からお好きな色を何色か選んで絵を描いていただきます。
いま感じる形、色や景色などご自身が描いた絵を感じ、ご自身でヒーリングしていく方法を学びます。
『無意識の自分を知り、癒すこと』とがメインのワークショップですが、
今回は、幼少期よりサイキック能力をお持ちの郷家さんに、
ご参加者様各々に【どなたがみまもっているか】または【メッセージ】の
ミニミニコメント(2～3分程度）も伝えていただけることになりました。
・心がモヤモヤしている方
・思考をシンプルに整理したい方
・目標を決めたい方
・セルフヒーリングの方法を身につけたい方
・自分よりも相手の気持ちを優先してしまう方
・自分自身を開放したい方
・自分自身を癒し、日々の中で波動を整えることが出来るようになる
・思考が整理され、頭の中がスッキリする
・心身がリラックスして整うことで、自分の中にある無限の可能性を
感じ受け取れる
・自分の感情を表現することに許可をだせる
『マインドフルネスアートで日常の小さな幸せを掴む！』
【日時】2023年8月12日(土)
【時間】13：00-15：00
【会場】ノートルスタジオ（東京都港区南青山3-5-1）
【定員】25名
【持ち物】エプロン、汚れない服装など各自ご準備ください。
(色鉛筆や用紙等はこちらで用意します）
【お支払い方法】銀行振込 / クレジットカード
6,300円(税込)
【必ずお読みください】ご利用案内・キャンセル規定について
【講師プロフィール】
郷家由佳
東北大震災で実家が半壊、家族や多くの友人が被災し、
体と心のケアの大切さを実感。幼少期より自覚していたサイキック能力を生かし、
一人でも多くの人が「自分らしく生きる」ためのサポートをすることが
自分の使命であることに気づく。
被災地でのボランティア活動（ヒーリング）を続けながら、
国内外でさまざまなエネルギーワークやヒーリング手法の学びを深め、サイキック、
アクセスバーズ、アロマセラピーや波動の絵を使った瞑想を組み合わせた
独自のヒーリングメソッドを編みだす。
2009年3月に癒しの活動をはじめる。
2019年に、東京原宿の明治神宮がみえる清らかな場所にサロンを移転し、
セッション、ワークショップを開講している。
| 郷家由佳 『マインドフルネスアートで日常の小さな幸せを掴む！』 | |
|---|---|
| 日程 | 2023年8月12日(土) |
| 時間 | 13：00-15：00 |
| 料金 | 1名 6,300円（税込） |
| 定員 | 25名 |
| 会場 | ノートルスタジオ（東京都港区南青山3-5-1） |
| 備考 | 【持ち物】エプロン、汚れない服装など各自ご準備ください。 (色鉛筆や用紙等はこちらで用意します） |
お申し込み方法
「ありがとうございます。メッセージは送信されました」という表示が出ましたら送信完了になります。
2. 自動送信の確認メールが届きます。
送信完了後、「お申し込みをありがとうございました。メールは正常に送信されました。」というお申し込みフォーム送信の確認メール（自動返信メール）が届きます。※この時点ではまだお申し込みは完了しておりません。
3. スタッフよりお申込み完了のご案内メールが届きます。
お申し込みの受付が完了しましたら、別途スタッフよりご案内メールをお送りいたします。お客様よりお申し込みいただいてから、通常５営業日以内にお送りしております。
